LK - Z01 BİSİKLET
|
| FAYDALARI |
Ayak ve bacakları güçlendirir,dizlerin, eklemlerin ve kalçanın esnekliğini sağlar |
|
|
| |
|
LK - T01 YÜRÜME ALETİ
|
| FAYDALARI |
Vücudun genelindeki eklem ve bağlantı yerlerini çalıştırır.Bu bölgelerdeki sinirlerin ve damarların esneklik kazanmasını ve güçlenmesini , akciğerlerin ve kalbin düzenli çalışmasını sağlar. |
|
|
| |
|
LK - F01 ÇİFT MEKİK ÇEKME
|
| FAYDALARI |
Karın , karın kas gruplarını ve bel kaslarını güçlendirir.O bölgedeki yağlanmaları yok eder. |
|
|
| |
|
LK - S01 OTURURAK OMUZ KOL GELİŞTİRME
|
| FAYDALARI |
El ,kol ,kol dirseği ve omuz bağlantı yerlerini çalıştırır. Bu bölgelerdeki kas ve sinirlerin ,eklemlerin esneklik kazanması ve güçlenmesini,akciğerlerin düzenli çalışmasını ve düzünli kan dolaşımını sağlar. |
|
|
| |
|
LK - S02 YATARAK OMUZ KOL GELİŞTİRME
|
| FAYDALARI |
El ,kol ,kol dirseği ve omuz bağlantı yerlerini çalıştırır. Bu bölgelerdeki kas ve sinirlerin ,eklemlerin esneklik kazanması ve güçlenmesini,akciğerlerin düzenli çalışmasını ve düzenli kan dolaşımını sağlar. |
|
|
| |
|
LK - S03 OMUZ KOL GELİŞTİRME
|
| FAYDALARI |
El ,kol ,kol dirseği ve omuz bağlantı yerlerini çalıştırır. Bu bölgelerdeki kas ve sinirlerin ,eklemlerin esneklik kazanması ve güçlenmesini,akciğerlerin düzenli çalışmasını ve düzünli kan dolaşımını sağlar |
|
|
| |
|
LK - S04 DENGE ALETİ
|
| FAYDALARI |
Kol ve omuzları çalıştırır ve güçlendirir. |
|
|
| |
|
LK - L01 DÖRTLÜ BARFİKS ALETİ
|
| FAYDALARI |
Kol ,sırt ve karın kaslarını çalıştırır |
|
|
| |
|
